宮崎市【ISD個性心理学】【赤ちゃんともち】【カラービューティ学】、3種類の個性心理学教室です。各種個性心理学の個別診断・イベント・講座を行っています。

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Posted by みやchan運営事務局 at
 

2015年10月30日

よくあるダイエットで確実に結果を出す方法③「酵素編」

こんにちは

宮崎のオーダーメイドダイエットプランナー しんたにちはるです。



不定期でお届けしている
「よくあるダイエットで確実に結果を出す方法」シリーズ

第1弾 『エステ痩身編』http://ameblo.jp/haru-nono-kmi/entry-12081699657.html
第2弾 『エクササイズ編』http://ameblo.jp/haru-nono-kmi/entry-12085192905.html

第3弾は、
『酵素』編。



『健康食品』の話をしたかったのですが、

食べるダイエットは、私も想うトコロがあるので
少し細かく分けることにします♪




酵素って、タンパク質 なんです。



「酵素なくして、命なし」

ハワイ在住の両親が、常に言っております

現地人じゃないですよ、宮崎人です(笑)




最近流行の酵素ドリンク、飲んでいれば

体内酵素を補えるかっていうと、そうではないんですよ。




酵素って、もともとカラダに備わっていて

その数は有限なんです。

(酵素がゼロになった時点で、生命はおしまい)



有限な中から、1日に作られる酵素の数も決まっています。



その、決まった数の酵素がしてくれる働きが

①消化
②代謝



順番も、①消化➡②代謝 なんです。



決まった数なので、

消化にたくさん酵素を使ってしまったら

代謝の分が足りなくなってしまうのです。



「代謝」って、どんなものかっていうと

呼吸・免疫・温度調節・細胞再生
エネルギー・解毒排毒(デトックス)など




酵素が足りなくなると、代謝がきちんと機能しなくなって


疲れやすい

目覚めが悪い/眠りの質が悪い

肌荒れ

イライラ

冷え

筋力低下

老廃物が滞る




このような「不調」に陥ってしまうんですドクロ


我らの敵
セルライト
脂肪


代謝酵素が足りないからつくんです!



だから。

ダイエッターの私達が意識しないといけないのは。




高い酵素ドリンクを買うよりも、


体内酵素さん達に、消化よりも代謝に回ってもらうコト。



極論を言えば

たべなきゃ、いいんです。



でも、そうもいかない。

食べるの好きなのよ、食べたいんだよ~笑にひひ



だったら、極力消化酵素を使わずに済む食事にすればいい。
↓こういうのを、控える。
嗜好品
加工食品
添加物
ハイカロリー
酸化
糖化
(→こげたもの)※糖化は万病のもと!



↑こういうのを、やっぱり食べたい、つい食べてしまうなんて場合に、


酵素食品で、消化を補ってあげれば いいんです。



ちなみに、
酵素ドリンクでは代謝は補えません



あとね、食品でダイエットされる場合。

私が声を大にしていいたいのは



内容成分、製造方法、添加物などしっかり調べて
購入してほしい!




あなたが口から入れるもので、
あなたのカラダはできていますから





メーカーの上手いうたい文句やビフォーアフターの写真に
惑わされず、


その製品を口に入れる価値はあるのか?

購入費用を投資するだけの価値はあるのか?



をご自分で確認して、購入してくださいねニコニコ



余計な添加物(酸化防止剤など)が入っていないか? も大事。

※よく原材料表記されている「ビタミン〇」「アミノ酸」は、添加物ですよ!



余計な添加物を消化するのに、酵素を使ってしまうので

本末転倒です。



加熱殺菌処理に関しては、

熱を加えても問題ないという意見もありますが

やはり熱を加えることでローフードではなくなるので、

死んでしまう栄養成分もあるよね。


こだわる方は、何度で加熱してるかどうかも 要チェックです!




ちなみに、私は酵素メーカー大手M社の「ノニ」入り酵素を愛用していますニコニコ

非加熱、熟成3年以上。(一般的な酵素食品の熟成期間は、半年~1年程度だそうです)

工場見学もできる、クリアな製造工程。




食べるダイエットは、継続して経済投資も必要だし

健康面に大きくかかわります。



特に気を付けて、製品選びしてくださいねベル




ブログを読んでくださっている皆様のダイエット成功を

ココロより願っていますドキドキ



 


Posted by しんたにちはる@宮崎 at 12:41 | Comments(0) | デトックス楽やせコース
 

2015年10月29日

ダイエットできない人の「名言集」

おはようございます(*^-^*)
宮崎市役所近く、オーダーメイドダイエットサロン
haru-nonoです。


美容室行ってきましたリボンオンナのオアシスや~



今日は、「ダイエットできない人」にフォーカスしてみました。



なんで、痩せないのかな?




そんなの
昔の私を思い出せば、すぐに分かります(笑)




ハッキリ言うと。

「言い訳大王様」
なんです。


【痩せない人の名言】

●時間がない
●お金がない
●やる気がない
●どうせ続かない
●甘いものガマンできない
●運動きらい
●子供の食べ残し、もったいない


などなど。



ダイエットしたいんだよね?

痩せてキレイになりたいんだよね?

本気で、変わりたいんだよね??





だったら、

今の生活から、何か変えないと
永遠に、痩せない。




言い訳してるうちは、まだ本気じゃないんです。



どこか、現状に『快適さ』を感じてるので、
「変わりたい」と思ってはいても、カラダがついてこないんです。


だから、言い訳して現状維持するんです。




「本気で変わる!」と決めたら

人って、本当に変われるんです!!!





あーんなに、ぐうたらで
ダイエットジプシーだった私でも、変われたんだからひらめき電球




★本気スイッチの入れ方を知りたい!
★「決める」きっかけが欲しい。
★決めた後、実際にどうやって痩せるのかがしりたい
★決めたいけど、自信がない・・・



こんな状況でしたら、
是非お気軽にコンタクトください音譜
お問い合わせはこちら


★期間限定★『食べても痩せる秘訣4ステップ』無料PDFプレゼント中プレゼント
人生最後のダイエット法!haru-nonoオーダーメイドダイエット【無料メルマガ】はこちら




アナタの痩せたい度・本気度によって
私もとことん対応しますベル



キラキラ最後までご覧いただきありがとうございましたキラキラ



 


Posted by しんたにちはる@宮崎 at 07:56 | Comments(0) | デトックス楽やせコース
 

2015年10月27日

ダイエットの次は、愛でしょ♡婚活でしょ(^^♪

こんにちは


宮崎のオーダーメイドダイエットプランナー しんたにちはるです。


朝晩寒くなりましたが、我が家は病院要らず、元気です(^^♪



突然ですが、今月私の運気カラーは

レッドオレンジ


いろんなコトがやりたくなるトキ。



まさにそんな状況です。



宝石赤ダイエットサロン
宝石赤親子の強み診断
宝石赤個性心理学教室
宝石赤ノニセラピスト


これだけやりながらも、次にやりたいことが

ポンポン浮かんでくる叫び

「もう、いっぱいいっぱいやって~」って思うけど、


レッドオレンジ運気が、「やればイイやん!」と後押しするんですあせる




ピンときたことは、実行!が私流なのでニコニコ
とりあえず、やります!




「私がピンと来たこと」


それは、タイトルどおり

恋愛・婚活



自分はすでに既婚者で3児の母、ですが。



実はね、私が今教えている「個性心理学」は

恋愛に ドキドキめちゃめちゃ、使える
んですよ!!!


人の個性は、100万通り以上もに分類できるのですが、

大きく3つのグループに分けるだけでも

他人とのコミュニケーションが、格段に楽に なる
んです音譜




すでに相手がいる方は、自分とパートナーがどのグループなのか?

自分・パートナーそれぞれのグループがわかると


ドキドキパートナーが喜ぶコトバ・NGワード

ドキドキ2人のリレーション(自分の意見が通りやすいのか、逆に聞いてしまうのか)

ドキドキ思考や行動パターンの違い



こんなコトがサクサクっと分かっちゃうので、

ちょっとした痴話喧嘩も なくなるんですよ
ニコニコ




そして、現在お相手募集中の方の場合は、


合コンや婚活パーティーなどで、相手が初対面でも

どのグループかが分かるだけで、理解が深まり会話が弾む♪のです。



気になる相手ができたら、彼(のグループ)が好む言い方・行動をすればいいの。


人って、

自分のことを理解してくれる人が好き
なんです音譜


もし彼がパートナー募集中だったら、恋人候補間違いなしニコニコ





私ね、「3グループ婚活パーティー」やってみたいんですベル


参加した人たちに、3つのグループに分かれてもらって

それぞれのグループの個性の違いを知ってもらう

コミュニケーションが上手く行くプチ講座付き婚活パーティー」とかも

やりたいな。



個性の違いを学びつつ、


気になるお相手がどのグループにいるのかをチェック

そして、彼(のグループ)が喜ぶアプローチ

すれば 間違いなく、カップル率高くなりますからアップ




さぁ、この「婚活事業参入」が妄想で終わらないように (笑)



はじめの第一歩。



★★前回のダイエット記事でいうと、「アクション」です★★
http://ameblo.jp/haru-nono-kmi/entry-12087753604.html


また新メルマガ、立ち上げちゃいました手紙
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通常有料の相性診断」を無料プレゼントすることに しましたベル



注意通常有料の相性診断です。
注意人数限定です。
注意個別にメールでお伝えします

メルマガの内容は、こんな感じです(^ω^)


● 結婚したいけど、出会いがない!
●婚活イベントには参加しているけど、発展しない
●この人でいいのかな?なんとなく結婚に踏み切れない
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そのお悩み、このメルマガで 
完全無料で解決できかもしれません!!


『3種類の個性心理学 宮崎教室講師』しんたにちはる による
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しかも・・・


この続きはこちらから



ダイエットに成功して、キレイになったら

次は、素敵なパートナーとの永遠のシアワセもゲットしちゃいましょドキドキ





キラキラ最後までご覧いただきありがとうございましたキラキラ
 


Posted by しんたにちはる@宮崎 at 12:14 | Comments(0)
 

2015年10月24日

プリンセスになれる♪ダイエットボディメニュー

こんにちは


宮崎市にあるオーダーメイドダイエットプランニングサロンharu-nonoです。



今日も、アツいですね晴れ
朝活から日差しがすっごい宮崎。




今月までモニター価格でご提供してきたダイエットメニューが
来月よりレギュラー化することになった我がサロン「haru-nono」。


今日はメニューページの更新作業ですパソコン


サロンのボディメニューは 大きく3種類なんですね。


●120分 足つぼと全身ダイエットリンパ

●90分  〃 気になる部分  〃

●60分  〃 腰から下の脚部  〃

それぞれを、ちょこっと手直ししているうちに、

イケナイいつもの遊びゴコロにひひ

つい思いつきで、こんなネーミングにしちゃいましたリボン


120分 右矢印 シンデレラコース

2時間たっぷり極上のシンデレラタイムを
過ごしていただきい!

90分 右矢印 オーロラコース

眠り姫は、カラダが「部分」的に痛かったりするんじゃないかな?


60分 右矢印 アリエルコース

あの泳ぎ方は、絶対腰から下、しんどいやろ 笑




そんなくだらない妄想しながら(笑)



毎日、自分のやりたいオシゴトができる毎日ドキドキ


幸せすぎる音譜




あとは、本格始動するダイエットメニューを受けてくださる

お客様との出会いキラキラに期待



私は 施術・セッションをしたお客様の変化を目の当たりに出来るコト


このオシゴトをしていて最大にシアワセ感じる恋の矢


一回の施術でサイズダウンできた時も嬉しいですが、

やはり「やせ脳」に変わったお客様の目つき顔つきの変化の方が うれしいドキドキ




あと1週間ありますが、

メニューはすでにディズニープリンセスバージョンですリボンhttp://www.reservestock.jp/page/reserve_form_month/7079

(ちなみに、私個人はプリンセス好きキャラでは ありません 笑)




先日ダイエットセッションを受けていただいたM様ドキドキ
彼女も、セッション当日から即アクションを実行されました!


haru-nonoは、
ただ施術するだけのダイエットサロンでは終わってはいけない!って考えてます。


ご来店後、「お客様が自主的に変わっていけるアクションプランニング」までしないと
お客様は、本当に変われない。


変われないから、お客様は

またサイズダウンのためにサロンに通うしかない。


そんなの、お金も時間も もったいない!!!



私は、ダイエット目的でご来店くださった全てのお客様に、

施術以外にも 付加価値たくさん持って帰ってもらいたいと思っています。音譜


ボディメニューのお客様にも、サクッとアドバイスしますニコニコ



ただ、セラピストに施術してもらって、リバウンドなく痩せらるんだったら

私も通うわ(笑)





詳しくは、ご来店の際にお話しましょうねニコニコ
http://www.reservestock.jp/page/reserve_form_month/7079


ベルご来店が難しい方は、Skype対応しています(セッションのみ)

ベル無料PDF『食べても痩せる4ステップ』期間限定プレゼント中
無料「ダイエットメルマガ」も配信しています
http://www.reservestock.jp/subscribe/33298





キラキラ最後までご覧いただきありがとうございましたキラキラ

 

Posted by しんたにちはる@宮崎 at 14:18 | Comments(0)
 

2015年10月20日

宮崎市で、ビジネスパートナー募集します!

こんにちは

オーダーメイドダイエットプランナーのしんたにです。



自分の個性・強みをがっつり知ってしまった私は、


【あるタイプのパートナーが欲しい!!!】


と、ここ数日強烈に考えています。



お仕事(求人)の内容は、


ポスティング


<こんな方と、一緒にやりたいです>

●宮崎市内在住の方

●時間はまーったくの自由音譜

●お子さんが一緒でもOKです♪

●育児の負担にならない程度に、パートタイムで働きたい方




たくさんは稼げません

私ひとりで受け入れられる量しかお願いできませんので。



お子さんを預けずに、ちょこっとあいた時間に動いてプチ収入になるオシゴトニコニコ



ご興味ありませんかベル



気になってくださった方は、直接ご連絡くださいね(^^♪
お問い合わせフォームはこちら







ハロウィンもうすぐですね音譜なんとなく、楽しみドキドキ



音譜最後までご覧いただきありがとうございました音譜
 


Posted by しんたにちはる@宮崎 at 17:33 | Comments(0) | お知らせ
 

2015年10月17日

よくあるダイエットで確実に結果を出す方法②「エクササイズ編」

ご無沙汰していましたあせる

よくあるダイエットで確実に結果を出す方法」シリーズ

こんにちは
宮崎のオーダーメイドダイエットプランナー しんたにちはるです(*^-^*)


朝活で散歩晴れ近所に堤防があって絶好の散歩コースです走る人
朝日を浴びるとテンション上がる~アップ








よくあるダイエットで確実に結果を出す方法」シリーズ

第2弾は 『エクササイズ系』





個人的には、苦手意識があるあせる「エクササイズ」


まずはざっくり分類。

①ひとりエクササイズ

②みんなでエクササイズ


リアルかDVDかって、とこですよね。


さらに

A:ハード系

B:ゆる系


ハード:エアロやブートキャンプみたいハードな動きのもの
ゆる:ヨガとかスローに鍛えられるもの


4タイプ、どれなら続けられますか?(*^-^*)



①ならABどっちもOKって人もいるし

②-Bなら続けられるかな~って人もいます。

その時の気分によって違う。って人もいますよね。



どうでしょうか?




続けるためには、自分に合った時間配分も必要です。

●夜なら時間取れる。とか

●1日5分ならやれそう とか。




私がプランニングしている
オーダーメイドのダイエットパターンは
何百万通り以上も存在します。



10人10色。
人によって、違うんです!
 


「こっそりやりたい」さん

「ライバルがいると燃える」さん

「自分のペースでやりたい」さん

「1人は嫌。誰かと一緒にやりたい」さん


など、人には様々なタイプが存在します。



「自分のペースでやりたい」さんが、スポーツジムで

1日にやるメニューを全て分単位で決められたら・・・



絶対ストレス
ですよねドクロ



とにかく、ストレスがかからない方法を選びましょう!!

ストレスがかからなければ、続けられます
から
ドキドキ




宝石緑「自分でやりたい」さんは、自分のペースで運動できるスタイルのジムを選ぶか

家で自分の気が向いた時にやれば いいんです
音譜


宝石赤「誰かと一緒にやりたい」さんは、気の許せる友達を誘って一緒に体を動かせばいいんです音譜



宝石ブルー「1人でやりたい」さんは、、、ひとりがいいですよね
(笑)




まずは、

自分がどういうタイプか?を知ること!

自分の強みが分かれば


「万人向けのダイエット本」や
「芸能人がすすめるダイエット法」を
手当たり次第試さなくても済む
のですひらめき電球



自分のタイプに逆らわない生き方をすると

ダイエットにも、人生にも、


迷いがなくなり



いろんなコトが


上手く行き始めますよ
ニコニコ




【最後に、こちらもポイント】
エクササイズの師匠(DVDのトレーナー)は
自分と同じタイプの人を選ぶと なお良しですベル

分かる範囲でしたらお伝えできます手紙



自分のタイプって、強みって、なんだろう?



っていうあなたは お気軽にコンタクトくださいねラブラブ
お問い合わせフォームはこちら


私がお伝えするオーダーメイドのタイプは、心理テストではありません。

一度お伝えしたら、一生ものですビックリマーク



自分の生まれ持った「強み」通りに生きると

本当に、人生がストレスなく 上手く行き始めますよドキドキ



「よくあるダイエット法で確実に結果を出す方法」シリーズ

まだまだ続けていきます(不定期に)

こんなダイエット法で記事書いてほしい~

などのリクエストやご意見・ご感想などがありましたら

コメントくださいますと、次回以降の参考になるので、
とってもありがたいですドキドキ




ベル現在ダイエットメルマガ配信中ベル
【期間限定】読者登録してくださった皆様に、
無料PDF『食べても痩せる秘訣♡4ステップ』プレゼント中です
人生最後のダイエット法!haru-nonoオーダーメイドダイエットの購読申し込みはこちら


※PDFには、実際に私が有料セッションでお伝えしている内容が盛り沢山ですビックリマーク


無料なので、お気軽に読んでみてくださいねニコニコ


クローバー最後までご覧いただきありがとうございましたクローバー
 


Posted by しんたにちはる@宮崎 at 15:59 | Comments(0) | デトックス楽やせコース
 

2015年10月15日

私がセカンドブログをやめたワケ

こんにちは

オーダーメイドダイエットプランナーのしんたにちはるですニコニコ



今日のランチ。ダイエット中ですが、もりもり食べる~ナイフとフォーク


今日は、(珍しく 笑)2記事目を書いています。

1記事目は、こちら
http://ameblo.jp/happy-wolf/entry-12084384479.html


実は私、ブログをもう一つ持っています。


なんでかっていうと

「ダイエット」と「子育て診断」

やってることが、バラバラだと思ったから。




でも、このたび 2つ目のブログをお休みすることに決めました。




きっかけは、13日のランチ会。





「自分のカラーを味方につけてハッピー顔に口紅宮崎ランチ交流会」
というイベントをやりました。

ドキドキご参加いただいた皆様、ありがとうございましたドキドキ




私は、ダイエットサロンをやりながら、

カラービューティー学っていう、

自分の個性や運気を「色」で表す統計学の講師活動もしています。


自分カラーを知って、自分カラーを活かすと迷いがなくなり人生が上手く行くキラキラ


っていうお話をさせていただいたのですが


話しながら、

「しんたにちはるカラー」

っていうものを、再認識していました。



私のカラーは、『インディゴ』

動物キャラクターでいうと、『ライオン』です。





こわい? (笑)



でもね、ライオンってちゃんとしたいんやけど
おおらかで感覚的なの音譜

そして、インディゴの人は

『多角展開』したいし、できる。

※あくまでも統計。インディゴだからって、絶対そうではないよ。




ダイエットサロンしながら、講師もやりたいんです!!

子育てママのお悩みにも向き合って、解決のお手伝いだってしたいのです。



「どれか1つに、絞りなさい」

いろんな人から しょっちゅう、言われます(笑)


でもね、「ひとつに絞る」なんて、できないの~
叫び



なので、これまでは「サロン」「子育て」と

2つのブログを書き分けてきましたが、


改めて、私カラーを見つめなおしてみて

「もう、一緒でいいや」って。



それが、私ニコニコ



師匠の ひなた舞衣ちゃん が、いつも言ってるコトバ。

『これで、いいのだ~』 (笑)







「じぶん色」で生きていくと、

無理することなく、ストレスなく、

自分の生まれ持った強みを、大いに発揮できて

本当に本当に なんです音譜




読者さんからすると、ダイエット?子育て? 
この人、何の人???


と思われてしまうかもしれませんが


これが、私ですニコニコ




これからは、ダイエットのことはもちろん


宝石赤3児を子育てしている自分自身の育児ネタ

宝石赤3種類(動物・赤ちゃん・カラー)の個性心理学講師ネタ

宝石赤サロンのネタ

宝石赤その他、自分が書きたい「ピンときた」ネタ



なんかも、ドンドン書いていこうと思ってます
音譜





そうそう、私。
『子育てママのお悩み解決メルマガ』もやってます♪
ご興味ある方は、ポチッとしてみてね
【期間限定】【無料】特典ご家族全員分のキャラクター診断




それでは また(^^♪

食べるの大好きおにぎり ライオンさんでしたニコニコ



リボン最後までご覧いただきありがとうございましたリボン
 


Posted by しんたにちはる@宮崎 at 15:38 | Comments(0)
 

2015年10月12日

カラダからのサインをどう捉えるか

こんにちは

オーダーメイドダイエットプランナーのしんたにちはるです。



週末、「足つぼ師」として、
シーガイアイベントに参加してきましたあし



イベント初日、久しぶりの外仕事で疲れが出たのかなあせる

2日目の朝、めっちゃ久しぶりに

鼻血

がでた叫び



いつもと違う、不調や体調不良になった時。



右矢印とりあえず止血するまで安静



それでも治らなければ、

一般的には、こんな対応するのかな?


右矢印ネットで調べるパソコン

右矢印薬で症状を抑える。
右矢印病院に行く。病院




でも、我が家では、基本病院や薬は頼らない。

交通事故でもしない限り、

頼らなくても、済むんだよね音譜



より速い回復のために、

我が家ではミラクルフルーツ「ノニ」のチカラを借りてます。







ノニが、治してくれるんじゃなくって

ノニが私達のカラダに入って、自然治癒を加速してくれるんです




鼻血、いわゆる出血も

『デトックス』反応やねん。



デトックスって、便や尿・汗など
固形や水分のイメージが強いかもしれませんが、


他にも


発熱・発疹・だるさ・眠気・痛み・出血などなど


いわゆる「体調不良」って言われる症状もぜーんぶ


カラダの毒素を排出している

デトックス
反応なんです。




我が家では、そしてサロンでは、この天然のミラクル果物のチカラも借りて

デトックスが出来ていると感じています。


半年間、なーんもしてなかったのに 8キロのデトックス痩せできたのも、100%ノニのおかげドキドキ




特に、このイベント中みたいに

疲れてたり、体調がイマイチな時には

いつもより多めにノニを飲むのですが、



そんな後は、たいてい


いろんなデトックス反応に出会えますキラキラ




今回は、 鼻血だった。






私には、実は

デトックスの師匠、って人もいまして。


師匠によると


鼻血デトックスした場合のカラダの変化は


『新しくて丈夫な血管ができるトキ』


なんやって音譜



そう聞くと、なんか鼻血も嬉しくなるドキドキ




人って症状が出た時、薬やお医者さんに頼って症状を抑えようとしがちですが、

それって、カラダからのデトックスを抑え込んでるのと同じなんですよね。

しかも薬っていう新たな「毒」を入れたために、カラダは負担増ドクロ




とにかく、


カラダからの声をキャッチする

そして、出してあげる
こと。



それが上手になってくると、

健康だけでなく

アンチエイジングできるし



もちろん、ダイエットだって

上手く行く
ドキドキ





私は、もうすぐ40になります。


これからは特に、入れることよりも出す方にフォーカスして


ダイエットも美も健康も 手に入れていきますリボン

もちろん、サロンのお客様も 美しく変身していただきますよ~宝石赤



明日は、日本有数のオーガニックタウン、綾町にて
カラービューティのイベント、講座担当をさせていただきますメモ


主催の 平川美由紀ちゃん、
開催場所オーナー&美活担当の はぎのゆきちゃんによると

まだ、若干お席はお取りできるそうです。


秋休み、お子様連れでご参加も歓迎ですニコニコ
http://ameblo.jp/shinayakadiary/entry-12074628761.html




ドキドキ最後までご覧いただきありがとうございましたドキドキ
 


Posted by しんたにちはる@宮崎 at 13:34 | Comments(0) | 奇跡のデトックス植物
 

2015年10月10日

シーガイア「酒フェス」出店!

こんにちは

宮崎のオーダーメイドダイエットプランニングサロン haru-nonoですニコニコ





お友達のフリーデザイナー 中村紘弥ちゃんにお願いしていた
チラシが完成キラキラ
ひろみちゃん 素敵なチラシをありがとうリボン

今日・明日と2日間

シーガイア シェラトングランデオーシャンリゾート
でのイベント


「みやざき酒フェス2015」


に、参加してきますあし


宝石赤ワンコイン足つぼ ・ 足裏診断
宝石赤ワインコイン個性診断




など、2日間限定のお得メニュー満載ベル



ダイエットのご相談もOKですニコニコ


コラボ参加のお友達は

宝石白アロマセッション の いなくらさつきさん
宝石白アクセサリー販売(本業はやさい力研究家)の日高つぐ美さん
宝石白整体 の 土居えりなちゃん
宝石白リンパ・ココナッツオイル の 栗田美幸ちゃん
宝石白水素水試飲 の かいかなこちゃん
宝石白手作りアクセサリー販売 の 河原理恵美ちゃん


総勢7名の大所帯ブースですビックリマーク


私、今日はやんちゃな娘連れのため夕方まで。
明日はずっといます♪





お時間ある方は、シーガイアに遊びに来てね車



あし最後までご覧いただきありがとうございましたあし
 


Posted by しんたにちはる@宮崎 at 09:03 | Comments(0) | お知らせ
 

2015年10月09日

ついに産まれました!

こんばんは

オーダーメイドダイエットプランナーのしんたにちはるです。



21時以降はモバイルデトックスを意識している私。


今夜はありえない遅さになってしまいましたが、

真夜中、ひとりウキウキしていますドキドキ



以前から告知してきた

「メルマガ読者様限定 無料プレゼント」
http://www.reservestock.jp/subscribe/33298

が、ついに産まれたんです~!!!

4人目、は ない(笑)



無料プレゼントは

【食べても痩せる ダイエット成功への4ステップ】

PDFです。

メルマガに登録していただいた方へのプレゼントです。
http://www.reservestock.jp/subscribe/33298


登録も、ダウンロードも

完全無料 ですベル


気になってくださった方は、とりあえずゲットしてみませんかニコニコ
http://www.reservestock.jp/subscribe/33298





キラキラ最後までご覧いただきありがとうございましたキラキラ

 


Posted by しんたにちはる@宮崎 at 02:16 | Comments(0) | デトックス楽やせコース