宮崎市【ISD個性心理学】【赤ちゃんともち】【カラービューティ学】、3種類の個性心理学教室です。各種個性心理学の個別診断・イベント・講座を行っています。

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Posted by みやchan運営事務局 at
 

2015年08月04日

夏休み、子供と一緒にできる♡美脚法

こんにちは


宮崎のデトックス足つぼサロン「haru-nono」です。


おかげさまで、
出張ご希望のお客様も増えてまいりましたニコニコ

相棒ハスラーちゃんも、1000キロ突破です車




今日は、足つぼ師的「ながらエクササイズ」


足つぼのお客様の中で、不調を訴える方に多い共通の足裏事情。


それは・・・


「足指が開かないあし


そんなこと書いてる私も、ヒールばっかり履いてた20代の頃サンダル
まったく開きませんでしたガーンあせる

☑長時間同じ姿勢
☑歩かない
☑靴による締め付け

こんな生活習慣から、足底の筋力が落ちてしまうんですね汗

haru-nono視点でいうと、

足指は首から上にあたるので
頭痛や睡眠トラブル・慢性的なストレスなど
うっとおしい不調の原因となったりも、するんですガーン


対策は、とにかく足指を動かせばいいんですひらめき電球

動かなければ、
「うごけー」と脳から指令出すだけでいいの。

カラダは感じとってますグッド!



足指の筋力復活のおススメは


『あしゆびじゃんけん』



「そんなの知ってるよぉ。今さら~??」


って思っちゃいました?あせる

でもね、
宝石赤美脚を目指してる方
宝石赤運動が苦手で普段あまり歩かない方

是非やってみて!!!!

足指だけじゃなくて、脚全体の筋力アップにもなり
リンパの流れ促進→デトックスしますからニコニコ



せっかくだし、今夏休みなので、

お子さんを巻き込んじゃいましょ
音譜


「ちょっと、ママと遊ぼうよ♡」ってチョキグーパー



子供って何回もやりたがるので、

ママにとってはいいエクササイズになるんですねニコニコ



中には、お子さんでも足指が動きにくい(筋力の弱い)子がいます。

そんな親子さんは特に、じゃんけんを日課にして

足指を動かす習慣化ができるといいですねあし



haru-nono家では、夜寝る前にお布団でごろごろしながら

じゃんけん遊びをしていますチョキ



注意個性別子育てアドバイザー的注意点注意

EARTHグループのお子さん(べたべたちゃん・とことんちゃん)は、
遊びというよりも勝負と捉えて「負けたくない!」とムキになる傾向があるので、
最後は勝たせてあげてくださいねにひひ


お子さんのタイプを知りたい方は、コチラで無料診断できますよ~
http://www.akamochi.jp/free-member/


あ、足つぼネタなのに個性別で終わってしまった・・汗
まいっかひらめき電球
こんな「何でも屋さん」の私なんです音譜



クローバー最後までご覧いただきありがとうございましたクローバー 


Posted by しんたにちはる@宮崎 at 15:23 | Comments(0) | 台湾式足つぼ
 

2015年04月16日

足つぼに見る デトックスの決め手は「〇〇力」

こんにちは

宮崎のデトックス専門店・オーダーメイド型足つぼサロン
「haru-nono(ハルノノ)」です。


ハルノノは、足つぼ屋さんです。
(いろいろやっているので、ナニしてるお店?と聞かれるのですが(笑))

今日は足つぼ師の視点から見る「デトックス法」です。

・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

私は以前、大阪のサロンで足つぼセラピストをしていました。
そして、宮崎に移住して3人出産の後にハルノノをオープンして、再び足つぼの道に
戻ってまいりました。

宮崎で施術をしていて感じていること。

それは、

「足首力」です。


地域柄、車での移動が多くなり、意識していないと歩くことがほとんどない生活。

「歩いているのは、買い物してるときくらい」という方も少なくありません。


残念なことに、私もそんな1人です゚(゚´Д`゚)゚



歩かないということは、脚の筋肉(ポンプ)を使っていない状態。

つまり、重力によってカラダの底(足裏)に溜まってしまっている老廃物たちが
流れずに留まってしまっているんですね。


そのポンプの中でも特に重要なのが「足首」です。


いくら足つぼで足裏だけほぐしても、足首が詰まっている状態だと
ほぐした老廃物は流れてくれません。


ハルノノでは、短時間であっても足つぼをする時は、必ず膝上まで施術します。


ふくらはぎのポンプも重要。

でも、やはり最重要箇所は 「足首」 です!!



サロンになかなか行けない~という方。

とにかく、「足首」をほぐしてあげてください(^-^)




このイラストの様に、2本の指でつまむだけでOKです♪

足首まわしだけでもOK。


とにかく、ご自身なりの「続けられる」方法がいいです(^-^)


3日坊主になってしまうのは、あれこれやろうと頑張ってしまうから・・・

簡単・シンプルでいいので、とにかく「続ける」ことが大事です。



★★1日1回、足首を触る★★ 


簡単すぎ?(笑) 
これならどうですか?できますよね(^-^)


★そして、忘れないようにカレンダーや手帳に「チェック星」していく★


今日から「星」が3日間続いたら「プチご褒美♪」

1週間続いたら「もっといいご褒美♪♪」


1ヶ月続いたら・・・



1ヶ月続いていれば、もう習慣化できています(^-^)

そしてデトックス体質も引き寄せちゃっています♪




でも、たまにはサロンでしっかりと「デトックスセラピー」
を受ける、というのもいいですよね(笑)






クローバー最後までご覧いただきありがとうございましたクローバー


∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥
宮崎のデトックス専門店・オーダーメイド型足つぼ屋さん
「haru-nono(ハルノノ)」
〒880-0014 宮崎県宮崎市鶴島2丁目
電話番号: 070-5451-5948 
(※施術中などで電話に出られない場合もございます。)
http://haru-nono.ii-esthe.net/

自動予約システムはこちらから
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥
 

Posted by しんたにちはる@宮崎 at 11:20 | Comments(0) | 台湾式足つぼ
 

2015年01月27日

足つぼのデトックス効果

こんにちは

カラダとココロの元氣応援サロン「haru-nono」です。


今日の宮崎、ポカポカ陽気晴れ
キャンプシーズンらしくなってきましたね♪

今朝は、自転車で子供達を送ってきました。
(我が家の朝は、小学生が登校した後、幼稚園⇒保育園のハシゴ登園なんです)
家についた頃には、汗じんわり~。

朝から爽快な氣持ちでしたピカピカ

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

さて、今日のブログですが。


※※ まずはじめにお断り ※※

当サロンで行っている足つぼ並びに各種セラピーは、
医療行為ではございません。

ブログ内でご案内している内容に関しましては、
あくまでも、カラダ本来の治癒力を高めるための自然療法を推奨する
いちセラピストの考えです。


*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

「デトックス」


というコトバがよく聞かれるようになりましたね。

つまり、「解毒」です。




カラダの細胞は、生きるために代謝をして、

必要なエネルギーや物質を作りますが、

その際同時に不必要な毒素や疲労物質(ゴミ、カスのようなもの)もできてしまい、

これらがいわゆる


老廃物


と言われます。


「老廃物」は、自然に生活していればデトックス(排毒)されるのですが、

運動不足だったり、生活習慣によって(長時間同じ姿勢だったり)
カラダを動かすことが少なくなると、

⇒ つまり、足を動かさない、歩かない

でいると、

足のポンプ作用が働かず、リンパが流れにくくなります。



流れが悪くなると、リンパの中に停滞している「老廃物」達は、

カラダのところどころで渋滞をおこします。

そして、重力のままに、カラダの底部に溜まっていきます。



足つぼ経験のある方やご自身で足裏をマッサージされる方は
お分かりだと思いますが、

足裏を刺激すると、「ゴリゴリとしたモノ」が
感じられる箇所があります。



これが、「老廃物」なんです~~(*ノェノ)。



足底に「老廃物」が溜まっていると、
足が重い・ダルイ、などと感じます。

haru-nonoの足つぼセラピーは、

この老廃物の滞った部分を、「しっかりと」流していきます。

※※ 「しっかり」といっても、当サロンでは、TVの罰ゲームのような
飛び上がるほど痛い刺激は致しません(^_^;) ※※


当サロンの足つぼセラピーを受けたほとんどのお客様は、

施術後
「足が軽くなりました~♪♪」

と喜んでくださいます。





★★さらに、サロンでの施術時には
ココロのなかで、老廃物さん達がカラダから出て行ってくれる様に、
お客様のお悩みが楽になる様に
「アファメーション」させていただいてます(*^^*)
★★



施術後は。

haru-nonoでは、デトックス効果抜群のハーブティをご用意して
ゆとりの自分時間コーヒーを過ごしていただいております。




★このハーブティだけでもかなりのデトックス効果です!★


*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

でも、このままだと、まだ老廃物は体内にいます。

では、どんな形でデトックスされるのでしょうか??


一般的には、

尿・便・汗」に混ざって出ると言われています。

※デトックスできていると、少し匂いがキツかったり、色が濃かったりします。(便だと便秘・下痢・色が普段と異なる等)


でも、それだけじゃなくて、
カラダじゅうから、デトックスはされています!!



皮膚・髪・爪・鼻・目・口からも、毒は出ます。
(発疹・フケ・目やに・痰・ゲップ・吹き出物、等)

体調や精神状態に出ることもあります。(痛み・眠くなる・だるくなる・しびれる等)


この様な状態は

「好転反応」

と言われていて、

人のカラダが改善に向かう途中に、一時的に現れる症状なんです。



老廃物に限らず、

・体内に残留していた食品添加物や農薬

・皮膚から吸収された、汚染物質・水道水に含まれる化学物質や水道管のサビ

・薬(化学物質)



等など..・ヾ(。>д<)シ カラダに溜まった悪いものが排出されている状態をいいます。



一般的に、健康食品や代替医療などをする際に出る反応ですが、

実は、日常におけるちょっとしたカラダのサインも
自然に出る「好転反応」だったりするんです。


そんなサインを、また薬で封じ込めてしまったら、
カラダはすごくしんどくなりますよね・・・( ´:ω:` )

しんどくなったカラダは、どうなるんでしょうか・・・


おそらく・・・
将来的に発症するかもしれない病巣を作っている氣がしませんか?


今は、元氣。
でも、カラダの中に、そんな病巣があるとしたら・・・ガーン



haru-nonoは、声を大にして言います!!!

「病氣になってからでは、遅いです」

「そうだよねぇ~」

と思った今が
カラダのメンテナンスをスタートする時
ですよ!



好転反応は、足つぼで出るケースもあります。


足つぼも自然治癒力を高めるセラピーなので(^-^)


さらに、当サロンは、細胞レベルの治癒力が抜群に高いことが
科学的に証明されている

「天然のフルーツ」をセラピーに使用しております。



そのため、当サロンでの施術後は、カラダのデトックス効果が

何倍もアップした状態
になります。



※※ 好転反応がコワイので、受けたくないなぁ ※※

という方もいらっしゃるかもしれません。

でも、でない方もいます。

人によって、どんな出方をするかは、解りません。


ただ、

①毒が貯まっている「かも」しれないカラダで過ごす人生。

②これまでカラダに貯めてきた毒を出しながら、その後を健康でHAPPYに過ごす人生。

ここ数年、デトックスを体感しているの私としては、
②の人生の楽しさを、お一人でも多くの方と一緒に味わいたい(*≧∀≦*)のです!!



*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*


当サロンでは

事前カウンセリングを十分に行っております。


施術後の好転反応と思われる症状につきましては

判断を仰げるアドバイザーがおりますので、

ご安心ください(^-^)






<再度> 当サロンのセラピーは、医療行為ではありません。


クローバー最後までご覧いただきありがとうございましたクローバー



∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥
宮崎のママ・女性の元氣応援サロン
「haru-nono(ハルノノ)」
〒880-0014 宮崎県宮崎市鶴島2丁目
電話番号: 070-5451-5948 
(※施術中など電話に出られない場合もございます。)
http://haru-nono.ii-esthe.net/

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴

 

Posted by しんたにちはる@宮崎 at 16:03 | Comments(0) | 台湾式足つぼ
 

2015年01月21日

足美人.+゜*。:゜+

こんにちは

カラダとココロの元氣応援サロン「haru-nono」です。


昨日は新月月
皆様、フリフリされましたか?

私は、自分と子供のおサイフさんを全て、フリフリしました♪

「金運アップのおまじない」

と、言われていますが。
私は、さらにおサイフさん達を空っぽにして月光浴することで、
おサイフさん共々、私のココロとカラダも浄化された氣がしています(^-^)

私はスピリチュアルな分野には疎いのですが(笑)
氣分スッキリ♪浄化された感があるので、大好きな習慣です(*^^*)

(なにそれー??という方は、是非ネットで検索してみてください)

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さて、今日のお客様は。

角質除去&足つぼセピラーを受けてくださったN様(*´∀`*)ノ。+゜*。

「足がガッサガサなんです~」とおっしゃっていましたが、
実際に拝見すると、

※ご本人様の了解を得てアップさせていただいています※



「その人」が現れる足裏。
日常・生活習慣・不調・精神状態、等などが
わかっちゃうんですね。

N様がより美人になるために
ピカピカ足になるように゜*。:゜+
氣合入れて磨かせていただきました(p`・ω・´q)

美人は、カラダもココロも隅々まで手を抜かないのです♪♪


☆.。.:*・足美人~(*´∀`*)ノ。+゜*。

お連れのお子様は、時々ベッドに乗ったりしつつも、
とってもおりこうさまでした(*´v`*)


アフターティーは、ノニ葉のハーブティーコーヒーでまったり


「ランチ持ってきていいですか~」とN様よりご要望がありましたので、
今日は、ランチもご一緒させていただきました(^-^)
そんなご要望もOKなアットホームなサロンなんです♪




2歳のお子様は、
ハーブティを「おいしぃ~」とゴクゴク飲んでいました(^ω^)
タヒチに自生している天然のノニは、もちろん農薬不使用。
お子様も安心して飲んでいただけます
(*^^*)


朝からお弁当を作ってお越しいただいたN様&お子様。
ご来店ありがとうございました☆.。.:*・




クローバー最後までご覧いただきありがとうございましたクローバー


∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥
宮崎のママ・女性の元氣応援サロン
「haru-nono(ハルノノ)」
〒880-0014 宮崎県宮崎市鶴島2丁目
電話番号: 070-5451-5948 
(※施術中など電話に出られない場合もございます。)
http://haru-nono.ii-esthe.net/

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Posted by しんたにちはる@宮崎 at 20:19 | Comments(0) | 台湾式足つぼ