人間関係ストレスを笑いに変えよう～３種類のISD個性心理学宮崎教室のブログ～

上記の広告は一定期間更新のないブログに表示されます。新しい記事を書く事で広告が消す事ができます。

 

こんばんは

宮崎の「健康・元氣な子」育てを応援するサロン
haru-nonoです。


最近私は、自分のプライベートスペースの片付けをしました♪
プライベートスペースといっても、自室ではなく
ただの収納庫なのですが(^_^;)

これまでは、書類や普段使わない日用品などが詰め込まれていて
どこに何があるのか把握しきれていなかった自分空間ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

氣分一新♪
すっきり整理ができましたヽ(*´∀｀)ノ

整理するとできるのが、ゴミ。
今の自分にとって「いらないモノ」

今回でてきた「いらないモノ」は

『育児書』
でした。

あまり本は持っていなかった起業以前の私ですが、
なん冊か、ありました。

「男の子の育て方」
「子育てでハッピーになる」
「子育て脳で・・・」
などなど。

あんまり読んではいなかったけど、いつか読むんだろうな
と思ってとってあった本たち。

でも、もう必要なくなりました！


いろいろな育児書や、子育てのハウツーを教える専門家が
いますが、私はいったいどのくらい実践できてきた？

私は、ほとんど自己流の子育てになっていました(^_^;)


つまり、自分のやりたいように子育てしていたんです。


それで、私（ママ）はOK。
でも、３人の子供たちはどうだったかな？


おそらく、ママのやり方を「おしつけ」られてストレス感じていたんじゃないかな・・・


昨年末に、ISD個性心理学を知った私。


その内容は、一見シンプルだったのですが、
知れば知るほど深くて、そして的を得ていました。

生まれてから、もうすぐ40年を迎えますが(^_^;)
ずっと謎だらけで、理解不能だった自分自身が分かり、

そして、家族や他人が分かり、

そして、我が3人の子供たち、
それぞれの個性や才能をピンポイントに知ることができ、

目から鱗が止まらない、衝撃を受けました！！


とにかく、このメソッドを学びたい一心で、即！資格取得しました。

※※宮崎でのISD個性心理学講師は、まだ他にはいらっしゃらないそうです。※※


ISD個性心理学は、とにかく『分かりやすい』んです！！

分かりやすいキャラクターによる個性分析が、
一見、ありがちな占いのように思われるのですが。

～実はめちゃめちゃ深くて、的をついているんです！！
～内容が、腑に落ちるんです。

～そして、楽しい♪♪

★★人間関係のストレスが『笑い』に変わります★★


そして、子育ての悩み、自分本位な子育ては
子供たち3人それぞれの「個性」に合わせた
「ピンポイント」な子育てにかわりました。


「個性」は、超自由人で束縛がNGな9歳の長男。
ほんとに、フラフラと落ち着きがなくて、キブン屋さんで、心配の種でした。
でも、彼の生まれ持った個性を知ると、
「彼は、それでよかったんや」
と、母の不安は払拭されました。
そして、彼のキブンの乗っているタイミングに上手く話しかけるなど、
対応策ができたのです！！
いつも言い争いをしていた母と長男でしたが、最近は超仲良しです♪


子供たちの笑顔が増え、母はイライラ・ストレスがなくなり
子育てがとっても楽になっています(*^^*)


もう、我が家に『育児書』は不要になりました。



当サロンharu-nonoでは、毎月ISD個性心理学を楽しく学べる
イベントを開催しています。

３月は

７日（土）に、「赤ちゃんともち」お茶会
２７日（金）に、「ISD個性心理学」ランチ会

を開催予定です。

ご都合つく方は、直接サロンまでご予約下さい(^-^)

※早期予約特典もご用意しております♪


haru-nonoのフェイスブックページです。
こちらに、イベント詳細をアップしております

https://www.facebook.com/taiwanfootharunono




最後までご覧いただきありがとうございました


∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥
宮崎のママ・女性の元氣応援サロン
「haru-nono（ハルノノ）」
〒880-0014 宮崎県宮崎市鶴島2丁目
電話番号: 070-5451-5948　
（※施術中など電話に出られない場合もございます。）
http://haru-nono.ii-esthe.net/
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴

 

こんにちは


子育てママの育児のストレス・カラダとココロのお悩みにとことん向き合う

宮崎にあるトータルセラピーサロン「haru-nono」です。



この前のブログにて、私は、

『ノニ　ファスティング』

をスタートしたことをアップしました。


その後談です。



３日間で。

●サロンのノニセラピーに使用している「栄養成分347種類」のミラクルノニジュース　１本

飲み切りました(^-^)


（普段は1～2週間に1本のペースなので、ファスティング中は多めに飲みました）

～　炭酸水　でソーダ割りにして飲むと、腹持ちが良く美味しかった♥　～


●ノニの葉のハーブティーを、1日1.5ℓくらい飲んでいました。

●塩分摂取（味噌汁やだし汁を少量飲みました）




結果です。


体重　　マイナス　２.４Ｋｇ
体脂肪　マイナス　１.１％
ウエスト　マイナス　４ｃｍ
ヒップ　マイナス　２ｃｍ

でした。


食べてないんやから、痩せますよね(^_^;)


実数は、こんなものでしょう(*´∀｀*)

～～～～～～～～～～～～～～～

要は、カラダがどんな風に変わったのか、です。


体調と、心境の変化は、こんな感じでした



1日目　⇒　お腹は空かず順調♪

2日目　⇒　氣持ちがワサワサしていた、日中は長時間ノニを摂取できない時間帯があったためか
、夕方から夜にかけては、イライラ感があった。この時空腹感ピークでした(^_^;)

※この日の運氣（リズム）は、「転換」といって、氣分が散慢してしまう日なのでした。

3日目　⇒　仕事やプライベートで、素敵な出会いや楽しい出来事が続いたこともあってか、全く空腹感はなく、むしろカラダが軽くて楽しい氣分でhappyに過ごせました(^-^)



そして、肝心のファスティング後ですが。


ファスティング翌日

この日は朝から、お粥などの回復食を選んで食べていました。

が、誘惑に負けました(^_^;)


この日は、仕事で鹿児島日帰り。

鹿児島に行くと必ず買っていた、大好きなアミュ地下のメロンパン｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡
買って帰ってしまいました～(^_^;)


ですが、胃が小さくなっているので、食べなくても平気でしたね(^-^)



そして、日に日に普通の食事に戻す。
というのが、ファスティングの掟ですが、

コレも「個性心理学」でいうと、「状況対応型」な私。

マニュアル通りにいけないんですね(^_^;)
徐々に、は、意識しましたが、
あくまでも「自分ルール」で、普通食に戻していきました。


感想ですが。

３日間、では食事の好みや習慣は変わりませんでした。

あくまでも、
●いったんカラダを空っぽにリセットする
●完食などの悪習慣を「見直す」
●カラダと向き合う

そんな目的ならOK♪

でも、
本気でカラダをデトックスしたい。
食習慣を見直したい。
ダイエット目的。

で、ファスティングをするなら、

３日間の後、目的を見失わずに頑張らないとですね！


習慣が変わるのには、２１日間は必要だと言われていますよね。


何事も、目的を達成するには

やると「決める」。


コレだけです。



私の場合は、実験的にやってみたファスティングだったので
決意がゆるかったようです(^_^;)

やっぱりパンが大好きなのです～( *´艸`)

次、本氣でやるときは、
２１日以上のプログラムでやりますよ～！！



～～～～～～～～～～～～～～～

ところで、ちょうどお客様から

「肥満で悩んでいます、ノニで痩せますか？」

と、ご相談をいただきました。


実際、私はノニセラピーを始めてから、
見た目も体重も痩せました。（これでも　(笑)）

それって、自然なデトックスだったんですよね。

ノニ自体に、デトックスに効果的な有効成分が多く
含まれるので、カラダにたまった要らないものを
自然に体外に排出してくれます。


慢性便秘、だった私は、ノニセラピーを始めてから
便通がビックリするほど良くなったのです。

そして、氣付いたら、お腹周りがスッキリしていました。


要は、あまり、ダイエット～！！と意識せずに
カラダが元氣になるために、健康的な習慣を

「続ける」ことを『決める』


これに尽きるのです！！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

お客様には、こんな風にアドバイスさせていただきました。


ダイエット、肥満、痩せない…

コレ、全部ネガティブWord。

ネガティブなコトバを願いながら、いくらカラダに良いモノを摂取してても、ネガティブにしか効かない。


水、にもいろんな表情があるのはご存知でしょうか？

綺麗な水の結晶って、クリスタルのようなキラキラした形なんですよね。

でも、その結晶の表情は、
水の産地が違えば全く異なり、
水の状態、水道水なのか、天然水なのか、によっても違う。

また、衝撃的やったのは、

全く同じ二つのコップに入った水に、

①ありがとう
②ばかやろう
③無視

の声かけをしたところ、
結晶の表情は、

①綺麗な六角形
②不揃い
③ぐちゃぐちゃ

だったんですね。

水も言霊を感じ取って形を変化させるんです。

そして。意外にもばかやろう、よりも「無視」の方がコタえる( ノД`)…

小林静観さんのありがとう～、っていう本がありますが、
モノに対しても一緒なんですよね。


私は今、セラピーを行っているノニジュースの瓶に
「ありがとう」
って書いた紙を貼っています。

飲むときも

これを飲んでカラダが元氣になりました、ありがとう!!

ってアファメーションしながら飲んでいます。

これ、するのとしないので、
同じ価格のジュースの価値が全く違ってくるんですね。


なので、

肥満だから痩せたい
ダイエットしたい

っていうのは、痩せられなかった今までを連想させてしまうネガティブな言霊なので、NGワードですね。

飲むときに使うなら

「デトックスして、カラダが軽くなりました♪」

、とか

「理想的な美ボディーになりました♪」

などのアファメーションがいいですよ。
ご自身でよいアファメーションを決めて使ってみてください♪

この意識は、

普段生活してるときも、常に意識するべき。

特に、絶対やったほうが効果がアップするのは、

『理想的な美ボディーになった自分』

を、常にアタマにイメージさせておくこと。

モデルさんとかの写真を部屋のよくみるところに貼っておくとかも効果的です♪



今、ご自身の体型や健康状態にお悩みの方、

共にやると『決めて』

「美ボディ」をゲットしましょうね(*≧∀≦*)


最後までご覧いただきありがとうございました


∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥
宮崎のママ・女性の元氣応援サロン
「haru-nono（ハルノノ）」
〒880-0014 宮崎県宮崎市鶴島2丁目
電話番号: 070-5451-5948　
（※施術中など電話に出られない場合もございます。）
http://haru-nono.ii-esthe.net/
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴



 

こんばんは　

カラダとココロのトータル元氣応援サロン「haru-nono」です。



今日もポカポカ陽氣ですね(*^^*)

私は、用事で朝から西都の都萬神社に行っておりました～

パワーがものすごく（スピリチュアルな事に疎い私でも）感じられて、

すっかりカラダもココロも清めていただいた氣がします(^-^)

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

今日のブログは、

プチイベント開催のご案内です(^-^)


『子育てママのストレスが吹っ飛ぶ★
haru-nonoハッピーお茶会』




haru-nonoの「ココロが元氣になれる」メニュー

『ハッピーバースデイセラピー』

セラピーのベースになっているのは、個性心理学といいます。
人の個性を統計によって分析した統計学、学問なんです。

個性心理学の中でも、子育てに特化した内容

「赤ちゃんともち」

について、楽しくお話させていたしますヾ(*´∀｀*)ﾉ

でも、学問らしくない、とってもカワイイキャラクター分類

キャラクターごとの個性が、すんなりアタマに入ります(*^^*)

ご自分のお子様の、生まれ持った個性が分かります！

当日は、ママの個性もお伝えできますので、
こんなコトがわかります


★お子様の才能や適正
★ママのお子様への接し方のヒント
★褒め方
★叱り方
★その子に響くのは、こんな一言。
★その子に対してのNGワード
★氣になるママ友との距離感

など・・・


楽しく、おかしく、コミュニケーションのコツをお伝えします(*^^*)

●日時●
２月１８日（水）
スタート　10：00
終了予定　11：30

●場所●
当サロン「haru-nono」
宮崎市役所より1キロ、駐車場有

●会費●
通常、１，０００円（診断シート１枚・お茶付き）

なのですが、
今回は初回開催につき、

５００円　です！

今回のみのスペシャルプライスですよ～


●●特典●●
あなたのお子様だけの、個性診断シートをプレゼントします♪





※お母様・お父様・ご兄弟の個性診断シートは
お一人様につき５００円追加となります。



ワンコイン開催は、今回限りですよ～

フェイスブックページを見てくださっている方、
ママ友へのシェア大歓迎ですヾ(*´∀｀*)ﾉ

お友達と、お子様を連れてお越し下さいませ～

当サロンは、お子様連れ大歓迎です


おもちゃ・おむつ換え・お昼寝グッズ・テレビ完備です(*^^*)

自宅サロンなので、キッチンも使っていただけます。
ミルクだけお持ちいただければ、お湯はご用意できます。



詳細は、ご参加の方に直接ご連絡致しますので、
こちらまでご連絡お願いいたします。

（お問い合わせだけ、もお氣軽にどうぞ♪）

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

メール　：　harunono.miyazaki@gmail.com
電話　　：　070-5451-5948


最後までご覧いただきありがとうございました


∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥
宮崎のママ・女性の元氣応援サロン
「haru-nono（ハルノノ）」
〒880-0014 宮崎県宮崎市鶴島2丁目
電話番号: 070-5451-5948　
（※施術中など電話に出られない場合もございます。）
http://haru-nono.ii-esthe.net/
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴ 

こんばんは　

カラダとココロのトータル元氣応援サロン「haru-nono」です。


先日、ブログでも予告しましたが


私は、今日から

『カラダの断捨離』

を開始しました！！




これまで何十年も、私のカラダに貯め続けてきた
いらないモノを排出します！！



余分な脂肪・老廃物などはもちろん

不用意に摂取してしまっている
食品添加物や農薬・などの化学物質。

以前飲んだり塗ったりした薬物も、カラダには残っていますよね。


そんなモノまでデトックスする方法とは・・・

ずはり

『ノニファスティング』

です！！



ノニには、実はものすごい成分が含まれているんです！

それは


不健康な生活習慣
不用意に摂取してしまった有害物質

などによって傷ついてしまったカラダの細胞を、
元通りに修復する有効成分

『イリドイド』

なんです！！


「イリドイド」は、野菜や果物など一般的な植物には含まれず、
数種類の薬効植物などに若干含まれることが近年発見されました。


有名なところでは、
ポリフェノールもイリドイドの１種だったんですね。

イリドイドは、

目に良いと言われているブルーベリーには１種類
地中海地域では常食されているオリーブに5種類　含まれています、

どちらの植物も、
健康に良いと言われる所以は、
細胞を修復する
「イリドイド」、だったんですね。


そんな「イリドイド」が、

なんとノニには　２３種類　も含まれているんです！！


すごくないですか～～( ﾟ艸ﾟ；)


細胞ピッカピカですよ♪♪


紀元前４０００年の太古から６０００年以上、
治療のためにノニが使われ続けてきたというのも、納得です。

そんな、すごい「ノニ」。

自生している無農薬のノニ
殺菌処理しなくても腐らない絶妙なタイミングで採取されたノニ
加熱処理をしない特別製法でボトリングされたノニ

を、使って

私は、ファスティングを行うことにしました♪



ファスティングは、今回は３日間で行います。


内容は、

①haru-nonoイチ押！

★栄養成分347種類
★アミノ酸20種類、必須アミノ酸全種類含有

のジュース１本を、３日で飲み切ります。

②水分摂取には、ノニの葉を粉末にして粉茶にしたノニ茶を
多めに摂る。

③ほどよく塩分摂取

④腹持ちをよくするためと水分摂取のため、炭酸水を飲む。



ファスティング、なので断食です。

断食なので、お腹すくかなぁ・・・( ´:ω:` )

と予想していましたが、以外にお腹すかないんです！

カラダが軽い感じもしています。（食べてないからか(笑)）



①の栄養満点ジュース

のおかげで、バランスよく栄養補給できているんですね～ヾ(*´∀｀*)ﾉ


しかも、加熱処理されていないので、
酵素もしっかり摂れています(*^^*)



※最近、酵素ダイエットやファスティングが流行っていますが、
高温殺菌処理された製品からは、酵素は摂取できていませんよ～！！
安いモノではないので、製品選びは慎重に♪




まだ初日。

私の数々の３日坊主を見てきた主人は

「どうせ食べるんやろ～」と冷やか<`～´>


いえいえ、頑張りますよ～！！今回は。

そんな決意表明もあって、

あえて、途中経過からブログ公開することにしました(p`･ω･´q)


～～　ココロが折れずに頑張れるようなコメントを寄せていただけると
とっても嬉しいです(*≧∀≦*)　～～



また、経過報告アップしていきますので、見てくださいね♪





最後までご覧いただきありがとうございました


∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥
宮崎のママ・女性の元氣応援サロン
「haru-nono（ハルノノ）」
〒880-0014 宮崎県宮崎市鶴島2丁目
電話番号: 070-5451-5948　
（※施術中など電話に出られない場合もございます。）
http://haru-nono.ii-esthe.net/
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴

 

こんにちは

カラダとココロの元氣応援サロン「haru-nono」です。



昨日は節分。

豆まきや恵方巻など、節分行事をされた方も
多かったのではないでしょうか

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

そして。
今年の２月４日から、haru-nonoでは
新しい年が始まります(^-^)




（↑こちらは、今年の元旦の宮崎神宮です）

haru-nonoの「ハッピーバースデイセラピー」のベース、

「ISD個性心理学」は、


個性や才能がわかるだけではなく、

「運気」

を知ることもできるんです。



この「運気」を「リズム」と呼び、10種類に分かれます。

●何かを始めるのに適したトキ。
●判断が曖昧になり、気分がすっきりしないトキ。
●全てが順調に発展できるトキ。

等など。

天候にも
⇒　ピーカンに晴れる日もあれば、
⇒　グレーな曇りの日
⇒　どしゃぶりの雨の日
など、様々ですよね。

人の運氣も同様に、
⇒　好調なトキもあれば、
⇒　無理せずゆっくりした方が良いトキ
等など、波がありますよね。


この波が、10種類のリズムとして

10年（大運）
1年（年運）
1ヶ月（月運）
2時間（日運）


の4周期ごとに存在します。


各周期ごとのリズムが、
歯車のようにグルグル回っているイメージです。

年運の変わり目が、立春（今日）なんです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


その人だけの、「リズム」。



リズムに身を任せていくと、
波に逆らっているようなストレスから開放されて

自然体でいられる。

そんな氣が、しています。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私の2015年（今日から）の「年運」リズムは、

『成果』

めちゃくちゃ良い時期なんです(*≧∀≦*)

これまでやってきた事が実を結ぶトキ。

今年、私、やりますよぉ～～！！



そして、２月の「月運」リズムは、

『整理』

こちらはというと、ガンガン動いていくよりも

落ち着いて、じっくりエネルギーを蓄えるトキ。

整理、なので断捨離とか、

身の回りをスッキリと整えるのにも良いトキ♪



実は、私はこの「整理」リズムにやると決めていたコトがあるのです！！


それは、ズバリ


『カラダの断捨離』


です！！



当サロンで提供できる全てのメニューを駆使して、

スッキリbody

をGETしますすよぉぉ～～ｏ(･д´･+)ゞ


結果は、後日ブログに必ずアップいたします( *´艸`)



最後までご覧いただきありがとうございました


∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥
宮崎のママ・女性の元氣応援サロン
「haru-nono（ハルノノ）」
〒880-0014 宮崎県宮崎市鶴島2丁目
電話番号: 070-5451-5948　
（※施術中など電話に出られない場合もございます。）
http://haru-nono.ii-esthe.net/