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足つぼに見る デトックスの決め手は「〇〇力」

2015年04月16日

こんにちは

宮崎のデトックス専門店・オーダーメイド型足つぼサロン
「haru-nono(ハルノノ)」です。


ハルノノは、足つぼ屋さんです。
(いろいろやっているので、ナニしてるお店?と聞かれるのですが(笑))

今日は足つぼ師の視点から見る「デトックス法」です。

・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

私は以前、大阪のサロンで足つぼセラピストをしていました。
そして、宮崎に移住して3人出産の後にハルノノをオープンして、再び足つぼの道に
戻ってまいりました。

宮崎で施術をしていて感じていること。

それは、

「足首力」です。


地域柄、車での移動が多くなり、意識していないと歩くことがほとんどない生活。

「歩いているのは、買い物してるときくらい」という方も少なくありません。


残念なことに、私もそんな1人です゚(゚´Д`゚)゚



歩かないということは、脚の筋肉(ポンプ)を使っていない状態。

つまり、重力によってカラダの底(足裏)に溜まってしまっている老廃物たちが
流れずに留まってしまっているんですね。


そのポンプの中でも特に重要なのが「足首」です。


いくら足つぼで足裏だけほぐしても、足首が詰まっている状態だと
ほぐした老廃物は流れてくれません。


ハルノノでは、短時間であっても足つぼをする時は、必ず膝上まで施術します。


ふくらはぎのポンプも重要。

でも、やはり最重要箇所は 「足首」 です!!



サロンになかなか行けない~という方。

とにかく、「足首」をほぐしてあげてください(^-^)




このイラストの様に、2本の指でつまむだけでOKです♪

足首まわしだけでもOK。


とにかく、ご自身なりの「続けられる」方法がいいです(^-^)


3日坊主になってしまうのは、あれこれやろうと頑張ってしまうから・・・

簡単・シンプルでいいので、とにかく「続ける」ことが大事です。



★★1日1回、足首を触る★★ 


簡単すぎ?(笑) 
これならどうですか?できますよね(^-^)


★そして、忘れないようにカレンダーや手帳に「チェック星」していく★


今日から「星」が3日間続いたら「プチご褒美♪」

1週間続いたら「もっといいご褒美♪♪」


1ヶ月続いたら・・・



1ヶ月続いていれば、もう習慣化できています(^-^)

そしてデトックス体質も引き寄せちゃっています♪




でも、たまにはサロンでしっかりと「デトックスセラピー」
を受ける、というのもいいですよね(笑)






クローバー最後までご覧いただきありがとうございましたクローバー


∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥
宮崎のデトックス専門店・オーダーメイド型足つぼ屋さん
「haru-nono(ハルノノ)」
〒880-0014 宮崎県宮崎市鶴島2丁目
電話番号: 070-5451-5948 
(※施術中などで電話に出られない場合もございます。)
http://haru-nono.ii-esthe.net/

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足美人.+゜*。:゜+
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Posted by しんたにちはる@宮崎 at 11:20 | Comments(0) | 台湾式足つぼ
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