宮崎市【ISD個性心理学】【赤ちゃんともち】【カラービューティ学】、3種類の個性心理学教室です。各種個性心理学の個別診断・イベント・講座を行っています。
2015年04月16日
足つぼに見る デトックスの決め手は「〇〇力」
こんにちは
宮崎のデトックス専門店・オーダーメイド型足つぼサロン
「haru-nono(ハルノノ)」です。
ハルノノは、足つぼ屋さんです。
(いろいろやっているので、ナニしてるお店?と聞かれるのですが(笑))
今日は足つぼ師の視点から見る「デトックス法」です。
・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
私は以前、大阪のサロンで足つぼセラピストをしていました。
そして、宮崎に移住して3人出産の後にハルノノをオープンして、再び足つぼの道に
戻ってまいりました。
宮崎で施術をしていて感じていること。
それは、
「足首力」です。
地域柄、車での移動が多くなり、意識していないと歩くことがほとんどない生活。
「歩いているのは、買い物してるときくらい」という方も少なくありません。
残念なことに、私もそんな1人です゚(゚´Д`゚)゚
歩かないということは、脚の筋肉(ポンプ)を使っていない状態。
つまり、重力によってカラダの底(足裏)に溜まってしまっている老廃物たちが
流れずに留まってしまっているんですね。
そのポンプの中でも特に重要なのが「足首」です。
いくら足つぼで足裏だけほぐしても、足首が詰まっている状態だと
ほぐした老廃物は流れてくれません。
ハルノノでは、短時間であっても足つぼをする時は、必ず膝上まで施術します。
ふくらはぎのポンプも重要。
でも、やはり最重要箇所は 「足首」 です!!
サロンになかなか行けない~という方。
とにかく、「足首」をほぐしてあげてください(^-^)
このイラストの様に、2本の指でつまむだけでOKです♪
足首まわしだけでもOK。
とにかく、ご自身なりの「続けられる」方法がいいです(^-^)
3日坊主になってしまうのは、あれこれやろうと頑張ってしまうから・・・
簡単・シンプルでいいので、とにかく「続ける」ことが大事です。
★★1日1回、足首を触る★★
簡単すぎ?(笑)
これならどうですか?できますよね(^-^)
★そして、忘れないようにカレンダーや手帳に「チェック」していく★
今日から「」が3日間続いたら「プチご褒美♪」
1週間続いたら「もっといいご褒美♪♪」
1ヶ月続いたら・・・
1ヶ月続いていれば、もう習慣化できています(^-^)
そしてデトックス体質も引き寄せちゃっています♪
でも、たまにはサロンでしっかりと「デトックスセラピー」
を受ける、というのもいいですよね(笑)
最後までご覧いただきありがとうございました
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥
宮崎のデトックス専門店・オーダーメイド型足つぼ屋さん
「haru-nono(ハルノノ)」
〒880-0014 宮崎県宮崎市鶴島2丁目
電話番号: 070-5451-5948
(※施術中などで電話に出られない場合もございます。)
http://haru-nono.ii-esthe.net/
自動予約システムはこちらから
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥
宮崎のデトックス専門店・オーダーメイド型足つぼサロン
「haru-nono(ハルノノ)」です。
ハルノノは、足つぼ屋さんです。
(いろいろやっているので、ナニしてるお店?と聞かれるのですが(笑))
今日は足つぼ師の視点から見る「デトックス法」です。
・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
私は以前、大阪のサロンで足つぼセラピストをしていました。
そして、宮崎に移住して3人出産の後にハルノノをオープンして、再び足つぼの道に
戻ってまいりました。
宮崎で施術をしていて感じていること。
それは、
「足首力」です。
地域柄、車での移動が多くなり、意識していないと歩くことがほとんどない生活。
「歩いているのは、買い物してるときくらい」という方も少なくありません。
残念なことに、私もそんな1人です゚(゚´Д`゚)゚
歩かないということは、脚の筋肉(ポンプ)を使っていない状態。
つまり、重力によってカラダの底(足裏)に溜まってしまっている老廃物たちが
流れずに留まってしまっているんですね。
そのポンプの中でも特に重要なのが「足首」です。
いくら足つぼで足裏だけほぐしても、足首が詰まっている状態だと
ほぐした老廃物は流れてくれません。
ハルノノでは、短時間であっても足つぼをする時は、必ず膝上まで施術します。
ふくらはぎのポンプも重要。
でも、やはり最重要箇所は 「足首」 です!!
サロンになかなか行けない~という方。
とにかく、「足首」をほぐしてあげてください(^-^)
このイラストの様に、2本の指でつまむだけでOKです♪
足首まわしだけでもOK。
とにかく、ご自身なりの「続けられる」方法がいいです(^-^)
3日坊主になってしまうのは、あれこれやろうと頑張ってしまうから・・・
簡単・シンプルでいいので、とにかく「続ける」ことが大事です。
★★1日1回、足首を触る★★
簡単すぎ?(笑)
これならどうですか?できますよね(^-^)
★そして、忘れないようにカレンダーや手帳に「チェック」していく★
今日から「」が3日間続いたら「プチご褒美♪」
1週間続いたら「もっといいご褒美♪♪」
1ヶ月続いたら・・・
1ヶ月続いていれば、もう習慣化できています(^-^)
そしてデトックス体質も引き寄せちゃっています♪
でも、たまにはサロンでしっかりと「デトックスセラピー」
を受ける、というのもいいですよね(笑)
最後までご覧いただきありがとうございました
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宮崎のデトックス専門店・オーダーメイド型足つぼ屋さん
「haru-nono(ハルノノ)」
〒880-0014 宮崎県宮崎市鶴島2丁目
電話番号: 070-5451-5948
(※施術中などで電話に出られない場合もございます。)
http://haru-nono.ii-esthe.net/
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